옵티멀무브 케틀벨 스윙 워크샵 후기

★ 옵티멀무브 케틀벨 스윙 워크샵

저번주 토요일에 케틀벨 스윙 워크샵에 참가했습니다

신방화역에 있는 옵티멀무브에서 했음

왜 하필 신방화역인 것인가

괜히 마음 심란해지게ㅜㅜ

정말 저번에 왔던 딱 그동네 메인도로였음

옵티멀무브는 이 빌딩 10층에 위치하고 있습니다

엘리베이터 두개있는거 짝수층운영 홀수층운영인거 모르고 아무거나 탔다가 홀수층운영이어서

11층까지 올라갔다가 걸어내려옴

워크샵 영상 촬영하는게 금지라길래

괜히 안에 운동기구들 이거저거 찍다가 안좋은소리 들을까봐 그냥 내부는 사진도 안찍었어요

원래 그 앞주에 있는 워크샵에 참가신청했었는데 신청자가 저 하나뿐이라서 한주 미뤘었음

아무튼 워크샵 자체는 만족스러웠어요

저랑 다른 남성분 하나 해서 두명이 참가했었고

여성 sfg 인스트럭터분이 진행하셨었는데

두시간 남짓으로 호흡법부터 원핸드스윙 핸드투핸드스윙까지 호로록 배웠습니다

작년말에 중계 파워존에서 겟업이랑 스윙 배웠을때는 투핸드스윙까지만 알려주셨었거든요

사실 그때 무게낮춰서 그냥 12kg으로 스윙 배웠었으면

이번에 또 스윙 워크샵 듣는다고 돈 나갈 일 없었을텐데;

윤선생님... 제가 힘 모자라서 16kg으로 출렁출렁 이상한 스윙하고 있었을때

왜 무게 낮춰서 해보라고 잡아주지 않으셨던거죠

문 안쪽으로 살짝 보이는게 내부 시설들이에요

헬스장 말고 피티샵?을 처음 들어가봤는데 생각보다 시설이 괜찮았어요 있을기구 다있고ㅋㅋ

그리고 10층에 위치해서 운동할때 뷰가 되게 좋을거 같았음

나중에 돈 많이벌면 이런 피티샵에서 한번 운동해보고 싶네요

매주 케틀벨 워크샵 한다는데 생각있는 사람들은 참가해도 괜찮을거 같아요

나는 케틀벨 클린앤프레스 혼자 독학해보다가 정 안되면 배우러 가볼 생각임