인터파크에서 본젠 vcm-553g 거치대를 샀습니다

기존에 있던 삼각대랑 새로 구입한 미니거치대 위에 꽂을려구요

원래 있던 거치대는 카메라 세로로 촬영할때 좀 불편했음

사실 제일 사고싶었던건 Glif였는데

고작 삼각대 마운트에 3만원씩 쓰고싶지는 않았어요

옆면

58mm부터 105mm까지 고정가능합니다

또 옆면

이 거치대의 장점은 360도 뱅뱅 돌아간다는 거에요

뒷면이랑

상자 오픈

딱히 뽁뽁이는 없었습니다

앞면

인터넷 쇼핑몰들 보면 카메라 끼우는곳 고무가 검은색인 제품들도 있었는데

문의해보니까 그건 검정에서 빨간색으로 색상이 변경된게 반영되지 않은 쇼핑몰들이래요

아랫면

나사구멍이 두군데 다 뚫려있어요

옆면이랑

윗면

본젠 영어글자 위에 있는 저 검정색 동그라미가 고정범위를 조절하는 나사에요

저걸 돌돌 돌리면 이렇게 고정범위가 늘어납니다

이거때문에 vcm-563g말고 vcm-553g를 구입했어요

vcm-563g는 스프링이라 잡아당겨서 고정범위를 늘려야 했거든요

뒷부분 보면 거치대 회전시킬때 각도 잘 맞추라고 하얀색으로 표시를 해놨어요

안지워지게 신경써야겠음

같이 구매한 미니삼각대랑 합체시켜봤어요

사진 많이 찍을거

네이버에서 엘바 ev-trd1 미니삼각대를 샀습니다

삼각대가 큰거만 하나 있었는데 작은것도 있었으면 싶어서요

맨트로토 픽시보다 이게 더 저렴하길래 그냥 이걸로 샀음

박스가 생각보다 훨씬 깔끔하네요

옆면

옆면2

저는 검은색을 주문했어요

뒷면

박스 오픈하면 이런 모습이에요

박스에 테이프는 안붙어있었음

카메라 거치대?도 줍니다

저는 근데 똑같은거 있어서 사실 필요없었어요

어쨌든 구멍이 두군데 뚫려있어서 이거 삼각대에 끼우면

카메라를 가로세로 둘다 촬영할수 있어요

안이 스프링이어서 늘릴수도 있음

메인인 삼각대를 보겠습니다

확실히 가볍습니다

잘 세워짐

사실 평평한 바닥이니까 안서는게 오히려 문제겠죠

삼각대 발바닥에는 밀림방지패드도 붙어있어요

발바닥 하나에 접착제 자국같은게 있었는데

교환도 귀찮고 그냥 쓰겠습니다

옆면인데

이 버튼을 누르면 위에 나사를 움직여서 카메라 각도를 바꿀수 있어요

이렇게요

근데 생각보다 힘이 많이 써야하고 뻑뻑해서

여자는 한손으로는 힘들듯

맨프로토 픽시 에보도 이거랑 고민 했었는데

막상 이거 제품 받아보니까 에보를 잘걸럿다고 생각

에보였으면 너무 커서 책상 위에 삼각대 올리기 힘들었을거 같음

저번주 토요일에 케틀벨 스윙 워크샵에 참가했습니다

신방화역에 있는 옵티멀무브에서 했음

왜 하필 신방화역인 것인가

괜히 마음 심란해지게ㅜㅜ

정말 저번에 왔던 딱 그동네 메인도로였음

옵티멀무브는 이 빌딩 10층에 위치하고 있습니다

엘리베이터 두개있는거 짝수층운영 홀수층운영인거 모르고 아무거나 탔다가 홀수층운영이어서

11층까지 올라갔다가 걸어내려옴

워크샵 영상 촬영하는게 금지라길래

괜히 안에 운동기구들 이거저거 찍다가 안좋은소리 들을까봐 그냥 내부는 사진도 안찍었어요

아무튼 워크샵 자체는 만족스러웠어요

저랑 다른 남성분 하나 해서 두명이 참가했었고

여성 sfg 인스트럭터분이 진행하셨었는데

두시간 남짓으로 호흡법부터 원핸드스윙 핸드투핸드스윙까지 호로록 배웠습니다

작년말에 중계 파워존에서 겟업이랑 스윙 배웠을때는 투핸드스윙까지만 알려주셨었거든요

사실 그때 무게낮춰서 그냥 12kg으로 스윙 배웠었으면

이번에 또 스윙 워크샵 듣는다고 돈 나갈 일 없었을텐데;

윤선생님... 제가 힘 모자라서 16kg으로 출렁출렁 이상한 스윙하고 있었을때

왜 무게 낮춰서 해보라고 잡아주지 않으셨던거죠

문 안쪽으로 살짝 보이는게 내부 시설들이에요

헬스장 말고 피티샵?을 처음 들어가봤는데 생각보다 시설이 괜찮았어요 있을기구 다있고ㅋㅋ

그리고 10층에 위치해서 운동할때 뷰가 되게 좋을거 같았음

나중에 돈 많이벌면 이런 피티샵에서 한번 운동해보고 싶네요

매주 케틀벨 워크샵 한다는데 생각있는 사람들은 참가해도 괜찮을거 같아요

나는 케틀벨 클린앤프레스 혼자 독학해보다가 정 안되면 배우러 가볼 생각임

신림9동에 위치한 태양어린이공원입니다

고시촌 철봉운동의 메카라고 볼 수 있음

저녁에 여기가면 경간 준비하는걸로 추정되는 재야의 철봉고수들이 머슬업 10개씩 하면서 붕붕 날아다녀요

벤치는 노인들이 막걸리 한잔하고 누워있을 경우가 굉장히 많습니다

철봉 두개

왼쪽 철봉은 무릎 접을 필요 없는 높이여서 좋아요

철봉이 쇠가 아니라 좀 반질반질한 플라스틱 느낌임

공원 내 음주 및 흡연을 금지한다는 플랜카드가 괜히 걸려있는게 아니에요

이동네 노인들 옹기종기 모여서 담배피우고 막걸리마시고있음ㅋㅋ

요새는 구청에서 관리하는지 공원 안에는 못들어오고 입구에서 담배피고 막걸리 홀짝홀짝하던데

2. 해태어린이공원

신림2동에 위치한 해태어린이공원입니다

태양어린이공원보다는 분위기 클린해요

담배피고 막걸리마시는 노인들 없음

여기는 철봉이 세개에요

높이는 살짝 아쉬운편

단점은 언덕 위에 있다는 거에요

경사가 너무 빡셈;

3. 신림중학교

신림중학교입니다

여기는 보통 고시촌이라고 불리는 지역이랑은 살짝 떨어진 위치에요

여기도 철봉이 세개입니다

정문으로 들어오면 저~기 왼쪽으로 운동장 지나서 안쪽에 철봉이 있어요 

철봉에서 쇳덩어리 느낌이 납니다

높이는 낮은편ㅜㅜ 무릎 접어야함

철봉 가까운쪽에 샛문이 있던데 주말에 가니까 샛문은 잠겨있었음

4. 삼성고등학교

삼성고등학교입니다

여기도 고시촌 중심부랑은 살짝 거리가 있죠

정문으로 들어오면 살짝 안쪽에 철봉이 있어요

철봉은 네개있고

굉장히 올드스쿨 느낌의 철봉이에요

높이는 이동네 철봉중에 제일 높아요

무릎을 접을 필요가 없는 정도가 아니라 그냥 메달려도 발이 둥둥 떠있음

철봉 굵기가 살짝 가늘어요, 이동네 철봉중에는 제일 얇은데 그거때문에 그립감은 좀 별로입니다

5. 관악문화관 뒤쪽

위치가 좀 애매한데 아무튼 이쪽이에요

관악문화관 지나서 계속 올라오다 보면 나옵니다

여기서는 무려 딥스가 가능합니다ㅜㅜ

철봉은 높아서 무릎 안접어도 되고 굵기도 적당해서 그립감도 좋아요

주변에 풀숲이어서 피톤치드 느낌도 좋음

단점은 철봉하려고 고시촌에서 가기에는 거리가 멀다는거랑 여름에 모기가 많을거 같다는 점?

밤에는 안가봐서 모르겠는데 굉장히 어두울듯...

6. 신성초등학교

우리은행, 롯데리아 등과 더불어 대학동의 랜드마크인 신성초등학교입니다

철봉도 여섯개나 있고 정글짐, 구름다리, 늑목도 있어요

문제는 초등학교라 그런가 철봉이 너무 낮아요

제일 높은 철봉에서도 접은 무릎이 모래에 닿음ㅋㅋ

풀업은 무리고 제일 낮은 철봉에서 인버티드로우 정도는 되겠네요

늑목도 있는데 역시 낮아서 별 쓸모가 없었고요

왼쪽에 쇠구조물 상단부를 잡고 턱걸이 해봤었는데

좌우폭이 너무 좁고 상단부도 쇠가 두꺼워서 별로였습니다

나는 풀업 하나도 못하니까 인버티드로우를 해야겠다! 가 아니면 그냥 신성초는 거르는게 나을듯

5515번 버스 종점쪽에 있는 금호타운아파트에서 뒤에 산타고 들어가면

철봉이 있는 체육공원이 나온다는 이야기가 있던데

제가 직접 자율방범컨테이너 있는 공원 뒤쪽으로 올라가봤지만 찾지 못했습니다

그래도 제법 걸어들어갔었는데 안보이더라구요

없어진건지 더 들어가야 나오는건지 아예 방향을 잘못잡은건지

혹시 신선동네쪽 사는 고시촌 주민이 이 글을 본다면 

한번 확인해주세요 철봉이 어디에 있다는건지, 철봉이 있기는 한건지

인터파크에서 DW-F029를 사봤어요

얘네는 '근육단련기'라는 묘한 이름으로 팔고있던데

차라리 저렴이 케이블 가성비 케이블 이런걸로 마케팅하는게 더 좋을거같음

판매하는 웹페이지 들어가면 케이블 시연하는 동영상을 자동으로 다운로드되게 만들어놨던데

굉장히 짜증났습니다

새로고침 할때마다 새로 영상 다운받아짐ㅋㅋ 자동으로

도착

저는 중량을 원판말고 케틀벨로 대체할거여서

회사에 전화걸어서 1500원인가 주고 멀티밴드를 하나 추가했어요

길이조절은 손잡이쪽으로 합니다

줄 꺼내기 살짝 힘들어요

안에 빡빡하게 줄이 꽉 차있어서

한쪽 뚜껑열어서 안에 줄을 본인이 원하는만큼 매듭지으면 됩니다

저는 문틀철봉에 설치했어요

치닝디핑이 있었으면 현관문 안열어도되고 더 좋았겠지만

어쩔수없음...

이런식으로 케틀벨로 중량을 대체했어요

케틀벨 무게별로 있는데 굳이 원판을 돈 추가로 내고 살필요 없다고 느꼈음

제품에 불만이 있다고 하면 이쪽인데

이 고무부분이 마감이 별로에요

그리고 접착제로 붙은게 아닌지 살짝살짝 들림;

지금은 그냥 쓸건데 나중에 고무가 통째로 빠진다 이런일 생기면

접착제를 발라줄 계획입니다

대학동 피자스쿨에 와봤어요

추석때 피자헛 팬피자 페퍼로니에 너무 실망해서

아싸리 저렴한 라인으로 피자스쿨은 어떤지 궁금했음

입장

벽에는 메뉴가 붙어있고

문 옆에는 박스가 산더미처럼 쌓여있어요

티비도 있음

꺼져있었지만

테이블은 열개였나 열두개였나 그래요

메뉴! 정말 먹어보고싶은게 많았지만

핫치킨+갈릭디핑 추가해서 주문했어요

럭키세븐입니다

번호표라고 페트병뚜껑 주는데 살짝 당황했음

미리 주문 안하고 그냥 매장에서 주문하고 기다렸는데

생각보다 되게 금방 피자가 나왔어요

영업시간이에요

매주 월요일은 휴무시랍니다

들고 집에왔음

사실 마트에서 콜라를 사왔는데 피자스쿨에서 마트콜라 먹는건 진상이니까요

갈릭디핑

워낙 갈릭디핑을 좋아해서 혹시 모자라지 않을까 물어봤었는데

어떤사람은 두개먹고 어떤사람은 하나로도 충분하다는 안철수식 대답을 받았습니다

나는 먹어보니까 살짝 아쉬웠어요 1.5갈릭디핑정도면 딱이었을거같음

핫치킨피자임

메뉴판 사진이랑 다르게 핫치킨은 잘 안보이네요... 사진에서는 큼직큼직하더니

어쨋든 맛은 있었습니다!

보통 프렌차이즈 치킨먹을때 퍽퍽살 서너개 빼고 먹으면 딱이고

무리하면 1인1닭은 가능한 식성인데

피자스쿨 1인1판도 그렇게 어렵지는 않았어요

하지만 배부르기는 했음;

보통 끝에 빵쪼가리도 다 먹는 편인데 이번엔 그냥 안먹는게 더 좋을뻔 했네요

난이도로 치면 1인1닭>1인1판>퍽퍽살 서너개 빼고 치킨

이런느낌

다음번에는 고구마나 포테이토나 불고기나 직화홀릭바이트나 까르보네 등등 

여러가지 다른 피자들도 먹어보고 싶네요

사실 까르보네를 먹어보고 싶었는데 느끼한걸 별로 좋아하지 않아서 걸렀어요

그리고 알바하시는분이 되게 친절하게 잘 설명해주셔서 좋았어요

굉장히 기분이 다운된 상태였었는데 덕분에 좀 기분이 나아졌었거든요